De zon begint door te breken, de zomertijd gaat bijna in en wij kijken weer uit naar een nieuw seizoen in de speeltuin. In deze nieuwsbrief onder meer een overzicht van alle activiteiten, oproep voor het lustrum en de vrijwillige donatie komt er ook weer aan. Lezen jullie met ons mee?
Met zonnige groet van,
Sonja, Marieke, Anne en Thomas
Doe jij ook een bijdrage?
Elk jaar vragen we onze leden om een vrijwillige bijdrage. Het geld gebruiken we voor verbeteringen in de speeltuin, vervanging van gereedschappen en gebruiksvoorwerpen, leuk speel en knutselmateriaal en activiteiten. Je kan zelf beslissen hoeveel je doneert, alle kleine beetjes helpen. We danken je alvast hartelijk!
Doneren kan via deze link. Je kunt het bedrag aanpassen en met elke bank in Nederland betalen. Dit is ook onze nieuwe rekening en zal vaker gebruikt gaan worden.
Bedankt alvast voor je bijdrage!
Versterking gezocht
Naast financiële middelen kan onze mooie speeltuin niet bestaan zonder de vele helpende handen van ouders en buurtbewoners. De kinderen van een aantal vrijwilligers komen nu in de leeftijd dat zij minder in de speeltuin spelen, dus we hebben nieuwe helpende handen nodig!
Dus kom je graag in onze mooie speeltuin en zou je een (klein) steentje bij willen dragen aan het behoud ervan? Laat ons weten wat je leuk lijkt om te doen of we kijken samen wat er past. Stuur je oproep naar ons mailadres svonseiland@gmail.com en wij nemen contact met je op!
Vergeet geen enkele activiteit en gebruik ons Avonturenschema!
Het lentefeest komt er ook weer aan, kom jij het gezellig met ons meevieren?
Paasbrunch in de speeltuin
Hallo beste mensen van de Zeeheldenbuurt,
Op zondag 5 april om 11:30 houdt DAC (https://www.dac-leiden.nl/home) een paasbrunch in Ons Eiland.
DAC is een studentenvereniging die als motto heeft dat iedereen zich altijd welkom moet voelen. We doen niet aan verplichtingen en iedereen mag bij ons meedoen. Als vereniging vinden wij het ook heel belangrijk om iets terug te geven aan de stad. Daarom organiseren wij op 5 april een paasbrunch in de speeltuin Ons Eiland. De paasbrunch wordt georganiseerd om eenzaamheid tegen te gaan. Dus als jij Pasen niet alleen wilt vieren, ben je de ochtend van eerste paasdag welkom om een heerlijk paasontbijtje met ons te komen eten! Aanmelden verplicht en vol=vol: https://forms.gle/mt74WSpvrkK5v9hQ6
Mocht aanmelden niet lukken of heb je andere vragen kun je mailen naar maatschappelijkecommissie@dac-leiden.nl
Geen mailer? Je mag Natascha, buurtcoach van Incluzio Leiden ook bellen of appen 06 20769832
De speeltuin alweer 80 jaar?!
Op 1 juli 1946 is speeltuinvereniging Ons Eiland opgericht en was dat de start van onze mooie speeltuin. Dit moment willen we niet stilletjes voorbij laten gaan en willen we kijken hoe we deze 80-jarige verjaardag willen gaan invullen. Wil je graag meedenken hierover en eventueel meehelpen? Stuur dan een mailtje naar svonseiland@gmail.com en we nemen contact met je op!
Tuin update
Het is tijd! We gaan planten en genieten van onze eigen tuin in de speeltuin. Voordat we de nieuwe tuin feestelijk kunnen openen, moet er natuurlijk ook wel iets te aanschouwen zijn. Vanaf maandag 13 april, van 19:00-20:30 zullen we iedere maandag dan ook onze handen uit de mouwen steken. Wil je graag meedoen? Stuur dan even een mail naar svonseiland@gmail.com! De laatste maandag van de maand is The Green Lounge, dus dan zullen we wat anders ondernemen.
Yoga Lessen bij “Ons Eiland”: Twee Jaar van Energie en Ontspanning!
We vieren met trots dat de yogalessen inmiddels al twee jaar een vaste plek bij “Ons Eiland”
hebben! Dankzij de bevlogen inzet van onze docenten Caroline en Eline is het uitgegroeid tot
een warme plek waar buurtgenoten samen kunnen komen voor ontspanning, groei en
verbinding. Een grote dank aan iedereen die heeft meegedaan, gesteund of simpelweg
nieuwsgierig binnenstapte – jullie maken deze reis bijzonder.
Wat bieden we aan?
Toegankelijke lessen die zowel ontspanning als vitaliteit bevorderen, en geschikt zijn voor
zowel beginners als gevorderden
Ryoho Yoga:
Eline biedt Ryoho Yoga gecombineerd met Hatha Yoga aan. Dit is een therapeutische
yogastijl die verder gaat dan alleen het doen van Asana. In deze lessen worden klassieke
yogabewegingen gecombineerd met inzichten uit de oosterse geneeskunde, zoals de
meridianen en de vijf elementen. Ryoho helpt je om bewust te worden van je eigen kracht
en balans, zowel op de mat als in het dagelijks leven.
Hatha & Yin Yoga:
Caroline begeleidt de Hatha- en Yin-yogalessen. Hatha yoga is perfect voor wie zoekt naar
een rustige, maar krachtige manier om het lichaam te versterken en te ontspannen. Yin yoga
helpt je dieper in de ontspanning te komen en de flexibiliteit te verbeteren door langere tijd
in houdingen te blijven. In beide lessen speelt de ademhaling een centrale rol: door de adem
bewust te koppelen aan de houdingen ontstaat meer ruimte, ontspanning en aandacht in
het lichaam. Zo vormen adem en beweging samen een zachte, maar krachtige ondersteuning
voor zowel lichaam als geest.
Deze lessen worden gegeven op donderdagavond 19.30-20.30 en zaterdagochtend van 9.00-
10.00, in het gebouw in de speeltuin.
Ouder-Kind & Ouder-Baby Yoga:
Caroline geeft ook speciale yogalessen voor ouders met hun kinderen . Laagdrempelig, warm
en helemaal gericht op plezier én rust.
Ouder-Baby Yoga: Versterk jullie band, ondersteun de ontwikkeling van je baby en kom
zelf tot ontspanning.
Ouder-Kind Yoga: Beweeg, speel en ontspan samen voor heerlijke quality time.
Voucher voor een yogales voor volwassenen
We gunnen iedereen de ontspanning van yoga. Met onze vouchers neem je gratis iemand
mee naar een les. Misschien ken je iemand die wel wat meer balans, zachtheid of aandacht
voor zichzelf kan gebruiken, maar de stap nog niet heeft gezet. Geef ze een duwtje in de rug
én een warm cadeau: samen genieten van een fijne yogales doet vaak meer dan woorden.
Kom ook eens langs!
Of je nu een ervaren yogi bent of voor het eerst de mat op stapt, er is altijd een plek voor jou
in onze lessen. We kijken ernaar uit om samen met jou verder te groeien, zowel op de mat als daarbuiten.
Heb je interesse in een les of wil je een voucher aanvragen? Neem gerust contact met ons
op!
Namasté
Eline
+31 6 871 400 65
Caroline
+31 6 305 178 22
yoga_beeyou